Что такое бытовое пьянство и как его определить

Определить тонкую грань, отделяющую обычный субботний загул от хронического алкоголизма, довольно сложно. Чаще всего особенностью, отличающей бытовое пьянство от серьезной зависимости, считают похмелье. Но можно ошибиться, перепутав симптомы абстиненции и отравления.

Причины

Причины, которые заставляют людей употреблять алкоголь, могут быть совершенно разными. Одни привыкли с помощью спиртного уходить от проблем. Другие таким образом пытаются расслабиться, снять стресс после тяжелого трудового дня.

Традиционным считается изобилие спиртных напитков на праздничном столе и пиво в жаркую летнюю погоду. Встреча давних друзей, корпоратив, выезд на природу или визит в ночной клуб – все они редко обходятся без пьянки.

Алкоголь – непременный атрибут дружеской вечеринки. Подростки зачастую пьют, чтобы казаться взрослее, люди зрелого возраста пытаются вернуть беззаботность молодости.

Постепенно употребление спиртного входит в привычку. Ежемесячный бокал пива с друзьями в баре превращается в ежевечерний. Одна бутылочка – в две или три.

Об алкоголизме тут говорить пока рано, скорее это можно назвать пьянством. В этот период человек еще контролирует процесс, и может отказаться от спиртного, если не позволяет ситуация или нет желания.

Бытовой алкоголизм еще не болезнь, это – привычка.

Классификация

• Существует несколько способов классификации людей в зависимости от количества употребляемого алкоголя. Их можно найти в интернете, в форме списка или таблицы. Тут будет приведена одна из самых распространенных:
• Абстиненты — люди непьющие, или употребляющие веселящие напитки в незначительном количестве (до 100 г) легкий алкоголь 2-3 раза в год. Сюда относятся люди, выпивающие только в силу традиции. Это бокал вина на день рождения, дату свадьбы и шампанское во время зимних праздников;
• Редко пьющие – употребляющие приблизительно 50-150 мл крепкого или 0,5л легкого алкоголя от нескольких раз в году до 1 раза в месяц. Это те, кто пьет по большей части по торжественным случаям и люди, которые не могут отказать окружающим;
• Умеренно пьющие – выпивающие в среднем по 100-250 мл крепких или 1-2 л легких спиртных напитков от одного до четырех раз в месяц. Те люди, которые получают удовольствие от употребления и пьют потому, что хочется;
• Систематически пьющие – пьющие 200-300 мл крепкого или до 2 л легкого алкоголя 1-2 раза в неделю. Те, кто расслабляется при помощи спиртного по выходным.
• Привычно пьющие – выпивающие по 300-500 мл крепкого или более 2 л легкого алкоголя 2-3- раза в неделю.

Как видно из этой классификации, нельзя судить о состоянии человека, исходя из градуса потребляемого напитка. Большое значение имеет также частота употребления и мера, которая является привычной для человека.

Рюмка водки или коньяка по праздникам бывает свойственна и редко пьющим, а пиво, употребляемое литрами почти ежедневно — уже считается бытовым пьянством.

Симптомы

Определить, что человек находится на той стадии, когда употребление уже стало привычкой, но еще не переросло в болезнь, можно по типичным признакам.

В отличие от алкоголика, пьющий человек не утрачивает до конца контроля над дозировкой. Он знает, когда нужно остановиться. Принимает и ситуации, когда от спиртного лучше отказаться совсем: например, не пьет перед тем как сесть за руль, во время лечения или перед важной встречей.

Имеет значение и обстановка. Допустим, человек привык по пути с работы заходить в бар на кружку пива. Увидев закрытое заведение он почувствует досаду. Но магазин за необходимой дозой не побежит. Другой вариант – когда для выпивки ему нужна определенная компания или повод.

Еще один признак – поведение.

Если не склонный к агрессии человек после приема начинает буянить – это проявление алкоголизма. По завершении «загула» бытовые пьяницы часто чувствуют вину за свое поведение. Особенно в тех случаях, когда чем-то обидели семью. У алкоголиков никакого раскаянья нет.

В отличие от хроника, у пьяницы еще не выработана устойчивость к алкоголю, поэтому перебор со спиртным может приводить к тошноте, рвоте и другим симптомам отравления.

Стадии развития

В увлечении «зеленым змием» люди последовательно проходят несколько этапов. Постепенно он становится сначала рабом привычки, а потом и жертвой тяжелого заболевания.

Первая стадия – это эпизодическое употребление алкоголя. От случая к случаю человек принимает незначительные количества веселящих напитков. Большую роль на этом этапе имеет семья, домашняя и рабочая обстановка, друзья.

Если окружение составляют трезвенники или мало пьющие люди – поводов для беспокойства практически нет. Употребление так и останется эпизодическим. Если в окружении спиртное в чести – оно перейдет на следующий этап.

На этой стадии человек употребляет алкоголь более — менее регулярно.

Со стороны обычно его поведение не вызывает сильной тревоги. Стал чаще общаться с друзьями. Регулярно ходит с девушкой или женой в кафе, рестораны и клубы. Но если присмотреться – на первом месте в процессе таких встреч будет не общение, а выпивка.

Со временем и это состояние прогрессирует. Следующая стадия характеризуется тем, что человек употребляет уже не потому, что есть повод – просто он к этому привык. Если обратить внимание на тревожные признаки – еще сможет бороться и победить свою привычку сам.

Постепенно зависимость развивается, и человек переходит в следующую стадию – алкоголизм.

Тревожным примером может быть поведение современной молодежи. Несовершеннолетний подросток впервые пробует алкоголь в кругу друзей или семьи. Начинает периодически употреблять «для храбрости» или «захотелось расслабиться».

Позже – поводом чаще всего становятся походы в клуб, — он пьяный уже каждые выходные. Такое поведение приведет в наркологию.

Последствия пьянства

Этанол является сильным ядом, действующим на все жизненно важные системы организма. Даже до формирования хронической стадии алкоголизма, он успевает сильно ударить по человеческому здоровью.

Злоупотребление приводит к поражению нервной и сердечно-сосудистой систем. Страдает печень: возникает гепатит, цирроз. Возможно появление заболеваний обмена веществ, таких как анемия и сахарный диабет, а также развитие эпилепсии и психозов. Нарушается память и координация движений.

Еще сильнее спиртное бьет по личности. Многие люди, злоупотребляющие хмельным, замыкаются в себе, постепенно утрачивая контакт с окружением.

Особенно это касается женского алкоголизма. У таких людей случаются перепады настроения, что и бывает причиной того, что близкие бьют тревогу. Часто встречается депрессия, принимающая иногда тяжелые формы. Люди теряют интерес к близким и оживляются лишь при упоминании выпивки.

Подчиняясь своему пристрастию, не желая ломать привычное положение вещей, можно пропустить момент возникновения зависимости.

Разница между хроническим заболеванием и пьянством

Для выбора правильной стратегии поведения эти суждения лучше не путать. Основное отличие алкоголизма от понятия бытового пьянства – это разница между зависимостью и привычкой.

Если любитель хмельного остается без обычной дозы – он в худшем случае чувствует неудобство и дискомфорт, а хроника резкое лишение спиртного может привести к серьезным последствиям, вплоть до летального исхода.

Лечение алкоголизма – задача для опытного нарколога, в то время как пьяница со своей привычкой может справиться сам. В случае недостаточной силы воли – с помощью психолога.

У хронических алкоголиков возникает похмелье, один из вариантов ломки.

Делирий, он же «белая горячка», тоже нужно отнести к симптомам зависимости.

Как не допустить развития алкоголизма?

В первую очередь, следует понять, столкнулись вы с пьянством или уже с хронической зависимостью. В первом случае можно избежать алкоголизма, справившись самостоятельно или обратившись в психиатрию. Во втором требуется лечение у нарколога в стационарных условиях.

Чудодейственные народные рецепты, советы доморощенных «целителей» тут мало помогут. Нужно сознательно избегать тех ситуаций, в которых возникает желание выпить. В целях профилактики можно посоветовать спорт, увлечение хобби.

Нужно стать более активным и в социальном, и в физическом плане. Сознательно занять полезными делами время, занимаемое алкоголем. И, конечно: никаких спиртных напитков.