Как быстро избавиться от перегара в комнате?

Употребление спиртного – почти неизбежный атрибут застолий, многие люди не представляют себе праздничного настроения без алкоголя.

Но появление неизбежных спутников выпивки – похмелья, запаха изо рта и неприятного амбре в помещении может сильно испортить не только послепраздничное утро, но и весь следующий день.

Что же делать, чтобы избавиться от таких нерадостных последствий?

Доступ кислорода

Первое, что нужно сделать утром после застолья с алкоголем – обязательно открыть форточку и проветрить помещение. Даже если находящиеся в комнате люди не чувствуют запаха, пары этанола всё равно присутствуют в воздухе.

Также будет полезно убрать или закрыть весь недопитый алкоголь. Эти меры помогут не только очистить воздух в помещении, но и облегчить самочувствие находящихся в нём людей.

Эффективность такого метода основана на особенностях метаболизма алкоголя в организме.

Этиловый спирт под воздействием специального фермента превращается последовательно в уксусный альдегид и уксусную кислоту, которая выводится из организма. Ацетальдегид плохо растворим в воде, и его накопление в клетках головного мозга – основная причина похмелья.

Его превращение в хорошо растворимую уксусную кислоту возможно только в условиях доступа большого количества кислорода, поэтому после хорошего застолья нужно обеспечить себе свежий воздух.

В этом плане лучше всего помогает прогулка, но в плохую погоду или при очень сильном похмелье это довольно трудно, к тому же нахождение на улице не устраняет запах перегара ни изо рта, ни в помещении, зато позволяет почувствовать себя лучше.

Борьба с похмельем

Чтобы не пахло перегаром в комнате, не всегда достаточно только открытого окна и нужны дополнительные меры. Но всё же главная причина запаха – это выдыхающие перегар люди.

Рекомендация меньше пить, чтобы не испортить себе утро, редко оказывается эффективной, поэтому гораздо важнее обеспечить адекватное лечение похмелья.

Все советы о том, что надо съесть или выпить после застолья, преследуют одну цель – обезвреживание и выведение из организма уксусного альдегида и борьба с отёком нервной ткани, из-за которого возникает головная боль. Для этого подойдут несколько продуктов и напитков.

Для обезвреживания ацетальдегида необходим не только кислород, но и глюкоза. Поэтому начать утро со сладкого чая или съесть шоколадку будет как раз кстати.

Витамин С и янтарная кислота (они входят в состав большинства средств от похмелья) восстанавливают функции нервной системы и её нарушенное питание. Вместе с этим они облегчают головную боль и мыслительный процесс. Их источник – апельсиновый или грейпфрутовый сок, а также свежие цитрусовые.

Проверенное веками средство — пить рассол (который можно заменить минеральной водой) так же окажется эффективным для борьбы с отёком нервной ткани и поможет избавиться от головной боли.

Все эти рецепты нашли своё отражение в современных препаратах от похмелья, которые содержат все необходимые вещества, чтобы улучшить самочувствие, избавиться от запаха изо рта, и сделать утро после праздника если не добрым, то, как минимум свободным от симптомов вчерашнего перебора.

Борьба с запахом в помещении

Лечение похмелья – важная, но не единственная часть борьбы с последствиями застолья. Для устранения запаха в помещении приходится пользоваться и другими методами.

Как уже говорилось, проветривание комнаты и удаление из неё всего незакрытого алкоголя могут поправить дело. Если одного раза оказалось недостаточно, и запах остался, надо проветривать помещение до тех пор, пока запах не устранится полностью.

Дополнительно можно использовать освежители воздуха с эффектом «антитабак», который помогает и от запаха перегара. Кроме освежителей воздуха существуют и другие рецепты по избавлению от перегара в помещении – ароматические свечи и палочки, арома лампы, капля духов на лампу при включённом свете.

Если запах прочно поселился в комнате, то необходимо сделать генеральную уборку, используя дезинфицирующие средства – они эффективно устраняют бытовые неприятные запахи, в том числе перегар, а их собственные отдушки нестойки и быстро выветриваются.

Подобный эффект может дать и применение тройного одеколона – он также устраняет запах перегара и легко выветривается.

Устранение запаха изо рта

Самое трудноустранимое последствие похмелья – это наличие запаха изо рта, который может преследовать весь день, а иногда и не один. Что можно сделать, чтобы его не было?

Во-первых, нужно тщательно почистить зубы – это позволит избавиться не только от запаха, но и от неприятного привкуса. Хороший эффект дают различные освежители для полости рта. Это не отобьёт запах на весь день, но значительно его уменьшит.

Есть множество других способов того, как избавиться от запаха – прополоскать полость рта смесью лимонного сока и уксуса, подержать под языком несколько чаинок, пожевать семечки или орехи.

Можно выкурить сигарету – крепкий запах табака может отбить запах перегара изо рта, но делать так не следует – этот метод эффективен далеко не всегда, к тому же усугубляет вредное влияние алкоголя на организм.

Для того, чтобы быстро отбить запах, можно выпить настойку валерианы, пожевать мятную жвачку или кофейные зёрна, съесть продукты, содержащие специи, лук или чеснок и зелень. Но делать это придётся весь день, потому как эффект от этих средств длится недолго.

К тому же, запах чеснока или лука изо рта также непривлекателен ,как и перегар, а кофейные зёрна могут оставить неприятный привкус.

Иногда для облегчения состояния и устранения запаха рекомендуют пить домашнее молоко, свежесваренный кофе или крепкий чай. Это помогает не только бороться с запахом, но и повысить умственную трудоспособность и помочь пищеварительной системе справиться с последствиями интоксикации.

Профилактика похмелья

Что делать, чтобы избежать похмелья и его неприятных симптомов?

Во-первых, необходимо знать свою дозу – ту, которая гарантированно не вызывает похмелья и может усвоиться организмом с минимальным вредом. Не следует пить больше этой дозы. Так же есть общеизвестное правило о том, что градус нельзя понижать, то есть пить лёгкие напитки после крепких.

Во-вторых, главный союзник в борьбе с похмельем – закуска. Она должны быть обильной. Некоторые напитки принято закусывать жирным или сладким – не следует этим пренебрегать.

Большое количество пищи, поступившее в желудок, позволяет безопасно усвоить и частично вывести из организма больше этанола, чем на пустой желудок. Кроме того, глюкоза является естественным противоядием к этиловому спирту.

В-третьих, важно наличие свежего воздуха. Застолье на улице или в хорошо проветриваемом помещении обеспечивает приток кислорода к головному мозгу. Опьянение при этом наступает позднее, быстрее проходит и меньше риск возникновения похмелья из-за того, что ацетальдегид быстрее метаболизируется и выводится из организма.

Есть ещё один полезный способ – прежде чем пить, употребить какой-либо жирный продукт (сливочное масло, молоко, жирный мясной бульон) или принять активированный уголь. Эти меры позволяют нейтрализовать этиловый спирт в кишечнике и снизить его всасывание в кровь.

Закуска, свежий воздух и предварительный приём жирных продуктов или активированного угля замедляют развитие опьянения и облегчают его симптомы, а также спасают от похмелья наутро. Но следует помнить о том, что эффект от последнего метода предотвращения похмелья может прекратиться внезапно, и тогда результат будет прямо противоположным.