Ночь перед похмельем

загрузка...

lechenie pohmelya noch pered pohmelem

Какая была замечательная вечеринка! Следующая мысль, которая приходит в голову: как же плохо будет завтра.

Если хотите заранее позаботится о завтрашнем дне и справиться с похмельем — сделайте это сразу после застолья. Вы можете справиться с грядущим похмельем, начав работать над этим прямо сейчас.

Нужно выпить антипохмельные средства, ферменты. Помогут различные сорбенты или витамины, хорошо выпить цитрусовый сок. Только после этого ложитесь спать.

Сон отличный помощник в восстановлении организма после обильного принятия алкоголя.

Принятие ферментов

prinatie fermentov pohmelya

Ферменты призваны помочь нашему организму расщепить и переварить пищу, разгрузить желудок.

Можно принять любые ферменты из списка:

  • мезим;
  • юниэнзим;
  • вобензим.

Дозу увеличьте в два раза, по сравнению с рекомендуемой указанной на упаковке. Актуально это в случае когда стол был обильным и вы много съели.

Активированный уголь

Sovmestimost aktivirovannogo uglja i alkogolja

Если есть время на дорогу домой (неплохо иметь в запасе два часа), активированный уголь или любой другой сорбент нужно выпить прямо сейчас, не откладывая дело в долгий ящик. Нет угля, подойдет смекта или энтеросгель.

За эти два часа сорбент должен подействовать, он вберет в себя большинство алкогольных токсинов. Теперь очень важно опорожнить ваш кишечник еще до того, как вы уснете, что бы избежать обратного всасывания токсинов из сорбента в кишечник.

Оптимальное время для впитывания токсинов сорбентом два часа. Потом может начаться обратный процесс. В случае необходимости сделайте клизму или выпейте слабительное. Утром ваш организм будет вам благодарен отсутствием похмелья.

Любой сорбент не стоит пить одновременно ни с каким другим лекарством. Все его активные вещества будут поглощены сорбентом. Лекарство не поможет.

Антипохмельные средства — как употреблять, до или после похмелья

antipohmelnoe sredstvo pohmelya

  • Антипохмелин;
  • Зорекс;
  • Бизон;
  • Встань-ка.

и другие антипохмельные средства можно выпить сразу же после принятия алкоголя. Так рекомендуют и производители. Не дожидаясь похмелья, перед тем, как вы ляжете спать. Утром тоже выпейте положенную дозу, это уменьшит ваше похмелье.

Важно! Не пейте Зорекс, если у вас есть аллергия на серу и ее соединения. Заранее узнайте подробности о таком явлении как аллергия.

Лимонный сок в борьбе с похмельем

limonniy sok v borbe s pohmelem

Чтобы ускорить обмен веществ, и как можно скорее удалить токсины из организма можно выпить стаканчик лимонного сока разведенного водой. Обязательно! Одну часть сока на две части воды.

Вечером после пьянки и утром тоже можно продолжить такое лечение. Известно положительное влияние употребления лимонной кислоты на наш метаболизм, и вредное воздействие чистой лимонной кислоты на слизистую желудка, поэтому необходимо разбавление.

Витамины

vitamini pohmelya

Схема приема витаминов та же, что и другие, описанные раньше схемы. Ночью до сна, и наутро. Надо отметить что часть витаминов группы В расщепляют алкоголь. Наилучшим вариантом будут препараты в состав которых входят тиамин, это витамин В1, и пиридоксин, это витамин В6.
Д

ополнительно прочтите, как витамины могут помочь вам избавиться от похмелья и какие из них окажутся бесполезны, о возможности протрезветь с помощью витаминов и другие полезные советы.

Спортивные занятия

Еще один несложный способ, правда пригодится он, лишь если у вас есть еще силы, вы в отличной спортивной форме, молоды и здоровы. Заключается он в следующем: некоторое время, не больше 40 минут, можно посвятить более или менее активным физическим занятиям, до того момента как вы начнете потеть. Метаболизм в организме усилится и это немного облегчит похмелье.

Важно! Ни в коем случае не делайте этого при нездоровом сердце. На него и так идет нагрузка.

Рвота

rvota pohmelya

Когда вы понимаете, что откровенно переели или даже перепили, не ждите утра, начала тошноты, попробуйте вырвать прямо сейчас. Избавившись от лишней еды вы очень поможете своему организму. Он должен будет переработать намного меньше пищи и выпивки, в нем будет намного меньше токсических веществ, и лишняя еда не будет мешать выводу отравляющих отходов. К

ак следствие ваше самочувствие утром будет гораздо приятнее.

Старое проверенное средство вызывания рвоты это питье большого количества воды комнатной температуры. Литр и больше. Повторять эту процедуру надо до тех пор, пока из желудка не будет выходить обычная вода. Если вы решили принять какие-то лекарства сделать это нужно после очищения желудка, иначе лекарства выйдут с водой, не усвоившись.

Нужно ли спать после вечеринки

mogno li spat posle vecherinki pohmelya

Все врачи утверждают что сон лучшее лекарство при алкогольной интоксикации. Выспаться надо как следует. Когда организм отдыхает он менее всего напряжен и не тратит энергию на другие дела, а занимается лишь очищением и нейтрализацией вредных веществ.

Существует опасность во время сна подавиться рвотной массой или передавить ногу или руку. Было бы неплохо, чтобы за спящим нетрезвым человеком кто-нибудь присмотрел и в случае необходимости разбудил его.

Если заснуть на пьяную голову самостоятельно не получается, можно не терять время зря и выпить легкое успокаивающее.

Это может быть:

  • настойка или таблетки валерианы;
  • успокаивающие травяные сборы;
  • пустырник;
  • глицин;
  • ново-пассит;
  • грандаксин;
  • мексидол;
  • пикамилон.

Заранее подробно узнайте какие средства ни в коем случае нельзя употреблять вместе с алкоголем.

Чего не стоит делать, когда пьян

chto ne nugno delat kogda pyan pohmelya

После пьянки и до следующего утра не стоит пить молоко и воду, а так же кофе.Не советуется курить и лежать в теплой ванне. Следует исключить прием аспирина и парацетамола.
Вода.

Если похмелье уже наступило, вода ваш лучший друг и помощник. Но сразу после вечеринки лучше ее не пить, вы попросту заработаете себе отеки.

В состоянии алкогольного опьянения жидкость распределяется по организму не так, как положено. Она не поступает в кровь, а скапливается между клеток тканей, образуя отек.

Лишняя жидкость в организме ни к чему. А вот в крови воды не хватает, особенно утром (состояние, называемое сушняком).Значит воду можно и нужно пить утром. И желательно побольше.

Жидкость будет циркулировать по телу, кровеносная система восполнит свои потери, и все токсины будут постепенно вымываться. Но это только наутро после алкоголя.

Очень вреден совет пить молоко после пьянки. Якобы пища переваривается быстрее. Надо понимать, что молоко, продукт, который трудно усваивается и дает большую нагрузку на работу поджелудочной железы, синдром опьянения и последующего похмелья только увеличивается.

На самом деле помогают при похмелье кисломолочные продукты. Молочный белок в них уже ферментирован, и продукт не нагружает организм. Подойдет и кефир и натуральный йогурт, кумыс и другие напитки. Обратите внимание пить их следует, когда похмелье уже наступило.

Чашка кофейного напитка и несколько сигарет (если вы курите, конечно), незадолго до принятия спиртных напитков могут даже сослужит неплохую службу. Ведь в кофе, как и в табаке есть вещества усиливающие работу печеночных ферментов. В очень небольшой дозе. Печень готовится к поступлению алкоголя.

Но, что бы избежать похмелья не сочетайте алкоголь и сигареты с кофе. Табак ведь тоже отравляет организм, а значит усугубляет похмелье. Кофе, являясь энергетиком, выпитое сразу после спиртного усиливает отрицательное влияние на ваш организм и дает дополнительную нагрузку сердцу.

Прием теплой ванны, в то время как вы еще не протрезвели очень опасен. Ваш организм расслабится и вы уснете. Чем это грозит понятно. Утром холодный или контрастный душ, или даже ванна с морской солью или скипидаром быстренько приведет вас в чувство, во время похмелья.

Нельзя принимать аспирин ни после выпивки ни даже спустя 6 часов. Он может спровоцировать желудочное кровотечение.
Не пейте так же парацетамол, из-за высокой опасности для печени. По той же причине нельзя пить цитрамон. В составе всех видов этого лекарства тоже присутствует парацетамол.

Помните о совместимости лекарств с алкоголем. Читайте аннотации к препаратам, обращая внимания на совместимость.

banner malysheva2