Интенсивная помощь при сильном похмелье

загрузка...

chto delat pri silnom pohmelie7785

Содержание: [Скрыть]

Что же делать, если утреннее состояние не позволяет вернуться к нормальной полноценной жизни? Болезненный похмельный синдром переносится довольно тяжело, особенно, если накануне было выпито много крепкого спиртного, а Ваш возраст далеко уже перешагнул за 30 лет.

Проблемы с мочевыводящей, желчегонной системами, нарушения работоспособности желудка также не дадут полноценно эффективно лечить последствия употребления алкоголя. И тут следует задуматься: прибегнуть к помощи скорой или попробовать справиться с симптомами в привычных домашних условиях.

Вывести любое похмелье за час просто

sniat pohmelya za chas11

загрузка...

Что следует делать, если времени осталось очень мало, а собраться с силами надо. 1 час времени – это не так уж и мало, чтобы вернуть себе недостающую энергию и отправиться на работу.

  • Начинаем отсчитывать час с момента, когда необходимо очистить от токсического влияния все внутренние системы. Поможет в этом препарат «Регидрон». Именно он восстановит водный, солевой баланс, избавит от рвотных позывов и восстановит обменные нарушения. Делать рецепт, который будет постепенно лечить похмельный синдром, легко: 1 пакетик препарата следует добавить в 1 литр теплой кипяченой воды. Пить его следует понемногу, 1 час.
  • 2-5 минут выделяем на трудный подъем с кровати и лечебный напиток. Делать простой коктейль придется быстро, а поэтому его рецепт очень простой: апельсиновый сок и соль. Ешьте мед.
  • 10 минут придется потратить на контрастный или ледяной душ. Все зависит от того, насколько Вы терпеливы. 1 час – 15 минут = 45 минут.
  • Еще 10 минут следует попотеть. Через кожу алкоголь выводится быстро. Будем делать упражнения. Можно отжиматься, прыгать и даже приседать. Главное, чтобы тратилось много энергии. Итого: осталось 35 минут. Час постепенно проходит.
  • 10 -15 минут понадобится, чтобы еще раз поесть. На этот раз организму будет легче воспринимать пищу. Сырое яйцо, йогурт, крепкий чай с лимоном или мятой. Остается 20 минут.
  • Лучше выйти на балкон или улицу. Хорошо, если погода прохладная или морозная. 5 минут.
  • Столько же времени остается для душа. После интенсивных занятий следует освежиться.
  • Оставшееся время останется на то, чтобы допить «Регидрон», который готовился час назад, и собраться на работу. Не используйте туалетную воду с содержанием спирта. По дороге следует купить фруктовую жевательную резинку.

Вот и прошел час. Вы успели подготовиться к трудовому тяжелому дню.

Мед поможет от похмелья

med ot pohmelya559621

загрузка...

Чем же так полезен этот традиционный продукт для избавления от тяжелых симптомов похмелья? Все дело в том, что именно мед содержит достаточно большое количество фруктозы, которая ускоряет процессы выведения из организма алкоголя и остатков его распада. Настоящий качественный мед включает в себя до 50 % фруктозы, которая благотворно влияет на органы и системы, пораженные этанолом.

Каково воздействие меда:

  • восстанавливает нормальную работу пищеварения за счет содержания органических кислот;
  • выводит токсические отравляющие вещества с помощью гликолена, который вырабатывается в организме при переработке меда;
  • стимулирует работу печени;
  • полностью активизирует иммунитет;
  • нормализует полноценное кровообращение и регенерирует клетки;
  • поддерживает баланс кислоты и щелочи.

Мед и цитрусовые помогут быстро вылечить даже самый сильный похмельный синдром. Для этого необходимо взять мед – 100 грамм и сок. Это может быть апельсиновый, лимонный напиток. Как свежевыжатый, так и купленный нектар в ближайшем магазине.

Медовый коктейль. Рецепт очень вкусный и необычный. Понадобиться: мед – 1 столовая ложка, 2 банана и молоко – 1 стакан. Все ингредиенты измельчить и перемешать. Можно добавить листочек мяты или дольку лимона для вкуса и пользы. Лечить последствия застолья таким напитком – одно удовольствие!

Мед также можно принимать отдельно. 1 чайная ложка через каждый час. Но не перестарайтесь. Слишком много глюкозы, которой перенасыщен мед, тоже не пойдет на пользу.

Витамины от похмелья

vitaminu ot pohmelya1

загрузка...

Разрушительное воздействие алкоголя на организм уже доказано. Он не только поражает органы и системы, но и препятствует их восстановлению, вымывая все полезные и нужные микроэлементы и полезные вещества:

  • недостаточная работа печени и катастрофический дефицит желчи приводит к тому, что витамин А, D, F, K достигают критического значения. Организм не способен всасывать их под воздействием этанола;
  • витамин Е вместе со спиртосодержащими продуктами не сочетается;
  • при систематическом регулярном пьянстве проявляется недостаток перечня витамин: С, В1, В6, В12.

Лечить алкогольную сложную зависимость начинают именно с назначения недостающих элементов. Что делать и как восполнить их острую нехватку? Рассмотрим продукты, которые их содержат в достаточном количестве.

  • Витамин С. Естественно, все знают, что много его в апельсинах, лимонах, мандаринах.
  • Витамин В1 находится в фасоли, куриной печени, молоке, семенах подсолнуха, арахисе; В6 представлен в бананах, картофеле, мясе курицы и кролика, рыбе; В12 насыщает морепродукты, говядину, яйца, твердый сыр и кисломолочные напитки.
  • Витамин Е можно найти в грецких орехах, подсолнечном масле, маргарине, капусте брокколи, грецких орехах, арахисе и бобовых.
  • Витамин А. Фрукты и овощи: абрикосы, морковь, облепиха, хурма.
  • Витамин F. Рыбий жир, черная смородина, кукуруза, овсяные хлопья.
  • Витамин К. Грецкий орех, шпинат, чернослив, сливки, козье молоко.
  • Витамин D. Морская рыба, кисломолочные продукты, сырой яичный желток.

Можно ли выпить немого водки и вина при похмелье

mozhno li s pohmelya pit alkogol5521

загрузка...

Существуют ложные мнения в пользу утреннего приема при похмелье спиртных напитков. В пользу вина приводят многие факторы:

  • сухие вина. В их составе достаточно сахара. Крепость хорошего напитка не превышает 13%;
  • красные вина. Полезные свойства проявляют при заболеваниях, как анемия, импотенция, проблемах и нарушениях с работой желудка, кишечника и сосудов. Но это только при рекомендациях и контроле врача.

Столовые десертные вина так же не принесут вреда, если употреблять их в небольшом количестве. Сколько же можно выпить вина? Три бокала красного вина будет достаточно в неделю, сухого вина – 300 мл, игристого вина можно выпить до полулитра.

Никакой водки и вина не должно быть с утра после применения алкоголя. Облегчения они не принесут. Основная задача – вывести этанол, а не отравить организм окончательно.

Что делать в домашних условиях

загрузка...

Если состояние не позволяет самостоятельно справиться с последствиями алкоголя, понадобиться интенсивная первая помощь при похмелье или отравлении спиртными напитками, которую смогут оказать только медицинские квалифицированные работники. Некоторые наркологи принимают на дому у больного.

Даже в обычных домашних условиях они с легкостью облегчат симптомы и воздействие этанола и с помощью специальной капельницы:

  • глюкоза. 5% или 10%;
  • гидрокарбонат натрия;
  • аскорбиновая, никотиновая кислота;
  • успокаивающие седативные препараты;
  • обезболивающие спазмолитики.

Остальной состав добавляется на усмотрение врача. Все зависит от индивидуальных показателей здоровья и возможных аллергических реакций.

Если же Вы в состоянии вылечить себя самостоятельно, то внимательно осмотритесь и откройте холодильник. Все необходимые лекарства есть в обычных домашних условиях на полках.

Главное знать, что и как принимать:

  • популярный традиционный рассол;
  • крепкий зеленый чай;
  • сок. Томатный, цитрусовый;
  • овсяные хлопья;
  • бульон.

Чтобы наутро не возникла ситуация, связанная с плохим самочувствием, думайте заранее о дозировке алкоголя. Не пейте больше, чем сможет переработать Ваш организм.

загрузка...

загрузка...

banner malysheva2