Что такое похмелье и как с ним бороться?

pohmelya i kak borotsa pohmelya 586a

Содержание: [Скрыть]

Данный синдром являет собой патологическое состояние организма, которое проявляется спустя некоторый временной промежуток после приема определенной дозы алкоголя. Данный синдром отражается болевыми ощущениями в области головы или головокружении, сухости во рту, общей утомленности организма, может вызывать тошноту или рвоту. Может возникать дрожание конечностей, и даже чувство вины.

Синдром похмелья часто путают с абсинентным, однако эти состояния различны. Второй тип обусловлен хроническим алкоголизмом, а похмельем могут страдать совершенно разные люди, независимо от социального статуса и прочих факторов. Выделяют следующие причины синдрома: интоксикация вредными частицами, в которые расщепляется алкогольный напиток, нерациональное распространение влаги в теле, сбой вещественного обмена или кислотно – щелочного равновесия, а также невротический разлад и ухудшение сна. В случае неимения отзыва организма на этанол, возможно формирование алкоголизма. Рассмотрим подробнее, что являет собой синдром и почему он проявляется.

Что являет собой недуг

Похмелье – это неестественное состояние организма, объединенное с употреблением некоторой дозы алкоголя. Абсинентный синдром являет собой несколько иное значение, связанное с мучительными позывами при недоступности новой порции спиртного. У здорового человека синдром похмелья вызывает антипатию к выпивке, принято полагать, что если таковой фактор отсутствует – это один из предвестников начинающегося алкоголизма. Итак, что такое похмелье? 

Похмелье являет собой тяжелое состояние организма, обусловленное сильной интоксикацией этанолом и другими составляющими алкогольных напитков. Синдром может вызывать расстройство желудка или кишечника, изменение артериального давления вплоть до критических отметок. Чувство вины при этом определяется биохимией, независимо от наличия оснований.

Почему так плохо?

pochemy tak ploho s pohmelya 587a

Вся суть недуга в том, что он определяется целой совокупностью нарушений в функционировании человеческого тела. Выявлено несколько основных факторов, провоцирующих ухудшение состояния здоровья.

После проникновения в человеческий организм, этиловый спирт преобразуется в токсичные элементы. Основной яд (ацетальдегид) провоцирует появление вторичных элементов, скверно влияющих на организм. После выпивания напитков, содержащих этиловый спирт, происходит процесс окисления данного яда в печени. Ход преобразования спиртного в ацетальдегид и его дальнейшее разложение обуславливает персональную переносимость алкоголя. В случае стремительного прохождения данных реакций, присутствие токсичного вещества в организме будет минимальным. Если же реакция происходит медленными темпами, в особенности процесс разложения яда, то самочувствие человека ухудшается даже от принятия малой порции.
Происхождением этих реакций обусловлен один из видов терапии алкоголизма. Пациенту назначают в качестве лекарства вещество, которое обладает способностью замедлять процесс разложения яда в организме. В итоге, вся доза принятого спиртного превращается в отравляющие элементы для человека, которая долго не выходит из организма. После последующей выпитой емкости больному становится гораздо хуже, таким образом, формируется сильная антипатия к выпивке.

Описанные биохимические процессы объясняют, почему в различных странах разная культура выпивки. У многих народов есть собственные традиции: примеру, европейцы обладают обособленными генами, благодаря которым расщепление яда происходит эффективней. Данный механизм больше замедлен у женщин любой принадлежности, мужской организм реагирует на этанол слабее. У японцев этот ген практически не развит, видимо, поэтому у них существует традиция принятия спиртного из маленькой посуды. Она позволяет замедлить прием алкоголя так, чтобы человеческий организм успевал его расщеплять.

Алкоголь способен лишить клетки важнейшей особенности: окислять целый комплекс важных элементов, которые накапливаются в человеческом теле. Данный фактор влияет на дополнительную интоксикацию.

Особенности воздействия алкоголя

osobennosti vozdeystviya alkogolya pohmelya 588a

Помимо множества вышеперечисленных причин интоксикации, следует отметить, что алкоголь сам по себе содержит не только спирт. Вспомогательные вещества могут быть различными: к примеру, красное сухое вино или не пастеризованное пиво содержат полезные вещества при условии соблюдения технологии производства. Некачественные спиртные напитки, смеси изготовленные самостоятельно без соблюдения рецептуры, различные добавки в приобретаемых напитках способны в значительной степени осложнить функционирование печени. При употреблении такого алкоголя, печень перегружена сразу несколькими химическими процессами, которые, к тому же отравляют практически весь организм. Некачественная продукция может содержать эфирные или сивушные масла и прочие, мягко говоря, не совсем полезные элементы. Токсикологами эти элементы приравниваются к так называемым суррогатам алкоголя.

Часто говорят о том, что похмелье включает такой признак, как обезвоживание. Однако следует уточнить, что значит этот аспект: он являет собой симптом, проявляющийся при недостатке циркулирующей в организме крови. Жидкости в теле в этот период много, а иногда даже чересчур, отчего у человека могут возникать отеки.
Находясь под воздействием алкоголя, организм человека в постоянной борьбе с отравляющими его элементами. В процессе этой борьбы происходит большая потеря витаминов и минеральных веществ, поэтому спустя пару дней выпивки он начинает страдать от их нехватки. Вследствие нарушений кислотно – щелочной среды, возникает тошнота или рвота, преимущественно в утренний период. Этот аспект обусловлен тем, что продукты распада алкогольного вещества, в своем большинстве являются кислыми.

Похмелье определяется также и нервными расстройствами, вследствие воздействия спиртного на отделы головного мозга. Нервная система становится слишком чувствительной, появляется раздражительность. Ранее нормальные явления в виде света или звука привлекают большее внимание, вызывают нервную реакцию.

Спиртные напитки нарушают фазу возникновения быстрого сна. В этот период человек наиболее склонен к отдыху, хотя его мозговая деятельность активна. Без таких периодов здоровое высыпание невозможно, поэтому даже длительный период сна не помогает человеку чувствовать себя выспавшимся. Обладая элементарными познаниями о том, как влияет алкоголь на организм, можно не только избежать похмельного синдрома, но и значительно уменьшить вред от веществ распада.

Последствия затянувшегося похмелья

posledstviya ot alkogolya pohmelya 589a

Длительный похмельный период (в течение 3 – 5 суток) является весьма серьезным признаком, ведущим к развитию патологического состояния. Зачастую за ни следует тяжелые осложнения в виде белой горячки или делирий. Данные патологии характеризуются возникновением сильного нарушения психических процессов, с преобладанием зрительных или звуковых галлюцинаций устрашающего характера. Человек в таком состоянии подвержен расстройству ориентирования в местности и времени, его сознание наполняют бредовые мысли и идеи, которые могут произноситься им вслух, могут быть тяжело поражены внутренние органы с летальным исходом.

Помимо этого, перенесенные делирии могут спровоцировать резкое снижение защитных функций организма, вследствие чего могут возникать серьезные заболевания с трудновыполнимой терапией. Вследствие недостатка витамина В и поражения нервных стволов мозга, может развиваться паралич конечностей или слабоумие. Частым спутником алкоголизма определяется геморрой, в виде кровотечений, острой боли в анальной области и выходящих наружу узлов. Данное состояние может свидетельствовать и о наличии развивающегося цирроза, который по характерным признакам приравнивают к злокачественной опухоли. Данная болезнь практически неизлечима полностью, вплоть до потребности пересадки печени для сохранения жизни больного.
Из всего вышеперечисленного, можно сделать вывод: первые сложные признаки следует воспринимать всерьез и полностью отказаться от употребления спиртных напитков. В случае дальнейшего продолжения пьянства возможно неминуемо сокращение жизни, которая помимо всего будет наполнена в основном мучениями, слабостью и болевыми ощущениями.

Терапия от похмельного синдрома

terapiya s pohmelya 590a

Если застолье предполагает не отказываться от алкоголя и похмельный синдром все – таки настиг, следует выполнить некоторые простые рекомендации. Через час или два после ужина, перед сном следует выпить до 1 литра молока, желательно в тёплом виде. Этот напиток в холодном виде с трудом усваивается организму, которому так нужен щадящий режим. Этот метод рекомендован тем людям, которые не страдают понижением кислотности желудка.

Эффективным средством считается медицинский препарат «Энтеросгель», его применять следует в соответствии с прилагаемыми рекомендациями. Данный медикамент обладает некоторыми противопоказаниями, поэтому рекомендации следует изучать внимательным образом.
Различные сорбенты, принцип действия которых аналогичен, помогают вывести из организма нерасщепленные токсические вещества. Они устраняют неусвоенные элементы алкоголя и яды, очищают кровь в кишечнике. Благодаря таким средствам происходит более стремительное очищение организма в целом. Наиболее популярным сорбентом является активированный уголь, принимать его следует перед сном, запив при этом как можно большим количеством жидкости. Расчет дозы производится так: 1 таблетка принимается на 10 кг массы тела. Уголь не переваривается организмом, поэтому на выходе кал может окраситься в черный цвет и это абсолютно нормальное явление. В случае уже наступившего похмельного синдрома, эти же манипуляции можно производить в утренний период. Для более скорого достижения результата, таблетки можно развести с водой в смесь, а затем принять ее.

Современные препараты на основе натурального лигнина (добывается из некоторых типов водорослей и других растений) являются одними из рекомендованных средств не только против похмельного синдрома, но и для его профилактики. Данные вещества определяются более результативными, чем активированный уголь. К тому же, они оказывают благотворный эффект на микрофлору кишечника. Примерами таких препаратов можно привести Полифепан, Лигносорб и Лиферан. Они отпускаются в аптеках, прием ведется по 3 ст. л., запивая при этом полтора стаканами жидкости. Во избежание обратного эффекта, в течение двух часов после приема вещества необходимо опорожнить кишечник. Следует помнить о том, что прием сорбентов в один период с другими лекарствами не совместим. Действие сорбента является преобладающим, он поглощает вещества, выделяемые другими таблетками.

Чистка кишечника, сон и вода

izbavlenie ot pohmelya 591a

При отравлении организма алкогольными элементами, наиболее стремительный и радикальный метод устранения продуктов их распада это чистка кишечника и желудка. Такой способ особенно эффективен при тяжелых интоксикациях, когда необходимо каким – то образом улучшить состояние больного. Кишечник определяется одним из естественных отсеков организма, в котором происходит очистка крови и накопление различных ядов, независимо от степени его наполненности. Промывание желудка и кишечника занимает одно из лидирующих мест среди процедур в токсикологии.

Специалисты советуют не закусывать выпивку тяжелыми для организма продуктами, если все же пища была тяжелой, очистка организма просто необходима. Наличие жидкости в организме играет важнейшую роль в деятельности организма, а ее недостаток может привести к нехватке объема циркулирующей крови, вследствие чего возникают головные боли, ощущение сухости и отеки. При похмельном синдроме рекомендуется употреблять жидкость в достаточном количестве, данная процедура провоцирует ускорение работы мочевыводящих путей, тем самым снимая отеки и устраняя вредные элементы из человеческого тела. Перед регулированием уровня жидкости в организме, рекомендуется восполнить потерю соли из организма, в данной ситуации помощником станет рассол или Регидрон. Следует учитывать и тот фактор, что насыщенная минералами вода значительно полезнее обыкновенной при похмельном синдроме.

Диета при алкогольной интоксикации

dieta pri pohmelya 592a

После обильной выпивки, в утренний период значительно понижается уровень сахара в крови, поэтому организму необходим плотный завтрак. Плотный – не значит большое количество еды, завтрак должен быть насыщен углеводами и белками. Не следует употреблять жаренной, острой, тяжелой пищи, ее лучше заменить хлебом, отварным картофелем или рисом, кисломолочными продуктами.
Весьма полезными блюдами считаются те, которые содержат небольшое количество жира. Из них можно выделить легкие куриные бульоны, холодец и уху. В случае отвращения к любой еде, необходимо в принудительном порядке съесть банан, наличие в нем солей калия восстановит деятельность желудка.

Из кисломолочных напитков для устранения похмелья можно выделить кумыс. Он является газированным, что помогает усилить эффект устранения вредоносных элементов. Практически все продукты кисломолочной категории богаты витаминами и минеральными веществами, необходимыми для угнетенного организма. Такие продукты следует употреблять натощак, совершая небольшие глотки.

Хорошими и полезными средствами от похмелья определяются коктейли из натуральных продуктов. При их изготовлении, возможно экспериментирование с такими продуктами, как цедра или сок цитрусовых, томатный сок, яичные желтки. Можно добавить в коктейль совсем небольшое количество алкоголя (пива или водки), однако это чревато провокацией длительного запоя.
Многие специалисты рекомендуют выводить токсины из организма в бане или сауне, однако следует помнить о том, что с наличием сердечно – сосудистых заболеваний или просто при повышенном артериальном давлении, такое терапевтическое мероприятие от похмелья следует исключить. Можно также заменить баню контрастным душем, он способствует приведению организма в порядок. Это хороший способ нормализации работы нервной системы, т.к. напор воды обладает массирующим эффектов, а смена температурного режима воздействует на нервные окончания кожного покрова.

Не следует забывать о том, что похмельный синдром является последствием сильнейшей интоксикации, поэтому в период отравления не рекомендуется лечение болеутоляющими средствами. Максимум, чем сможет помочь обезболивающий препарат – избавить от головной боли, остальные же симптомы никуда не исчезнут.

Сегодня широкое распространение получили комплексные препараты от похмелья. Такие средства заслуживают внимания, однако не стоит надеяться исключительно на их действие. Более того, большинство лекарственных таблеток провоцируют различные побочные эффекты, поэтому с применением любого препарата стоит быть крайне осторожными. Из медикаментозных средств можно выделить Глицин, который уменьшает уровень воздействия вредных элементов и обезвреживает их. Помимо этого, препарат обладает антидепрессивным действием, а у людей, страдающих алкоголизмом, снижает тягу к алкогольным напиткам. Следует помнить о том, что глицин не является скорым средством против похмелья, его эффективность обусловлена медленным воздействием на продукты распада спирта.

banner malysheva2