Вирусные инфекции относятся к заболеваниям, с которым каждый человек сталкивается в течение года. Хотя
В России много праздников, которые сопровождаются застольем с употреблением горячительных напитков. Однако бывают случаи,
Практически каждый, кто хотя бы изредка употребляет алкоголь, знает что такое состояние опьянения. А
Многие люди принимают хмельные средства для снятия стресса, беспокойства или усталости и не видят
Похмелье — извечная проблема, которая преследует любителей выпить спиртное. Праздничные застолья, дни рождения или
Передозировка спиртным — явление частое, особенно в периоды праздников или отпусков. Есть несколько методов,
Чрезмерное употребление алкоголя негативно сказывается на самочувствии. Наутро после застолья возникают неприятные ощущения —
Пробуя новый коктейль, особенно энергетический и с градусом, не все задумываются, какое действие напиток
Таблица промилле: норма выпитого спиртного После употребления спиртного садится за руль не только опасно
Можно ли пить Валокордин и Корвалол с похмелья Препарат Валокордин помогает при заболеваниях, связанных
Чем лучше закусывать водку и другие спиртные напитки Чтобы снизить отрицательный эффект от спиртного,
как пить чтобы не было похмелья
Как пить, чтобы на утро избежать похмелья Как можно пить и сильно не пьянеть

Бездумное и бесконтрольное употребление алкоголя приводит к плачевному последствию, именуемому «похмельный синдром».

Возникает он наутро после употребления алкоголя и сопровождается сильной головной болью, нетерпимостью к громким звукам и яркому свету, повышением температуры, постоянной жаждой и иными малоприятными симптомами.

Но всего этого можно легко избежать, если следовать простым рекомендациям. Прописные истины вроде запрета понижения градуса и соблюдения меры знакомы, наверное, каждому взрослому человеку.

Кто-то знает, что к плановому застолью нужно готовиться, но, проведя с блеском подготовительную работу, пускает на самотек сам процесс употребления спиртного. Некоторые, наоборот, игнорируют нулевой этап, предпочитая правильную закуску и соблюдение интервалов. А многим хоть и известна теория, но они предпочитают пренебрегать ею, обращаясь при похмелье к проверенным медикаментам.

Однако даже у прописных истин есть малоизвестные нюансы. И слепое следование таким постулатам может только нанести вред. Тот же «проверенный медикамент» может снять головную боль, но при этом дать мощный антиэффект не заметный невооруженным глазом.

Закусывать тоже нужно правильно, ведь совместное употребление алкоголя и некоторых продуктов может вызвать приступ тошноты.

Полезные советы перед употреблением алкоголя

Для того, чтобы максимально обезопасить себя от вреда, наносимого спиртным, важно подойти к приему алкоголя ответственно и системно на всех этапах — от подготовительного до финального, когда спиртное уже в организм не поступает.

Незадолго до праздника рекомендуется искусственное пополнение витаминов группы B в организме, прием «разгонной дозы», некоторых лекарственных препаратов и жирной пищи.

Во время застолья нужно правильно закусывать, не смешивать напитки и не понижать градус. Запивание спиртного газированными напитками может спровоцировать скорейшее опьянение. Помимо этого, нужно больше двигаться и соблюдать интервалы между дозами.

По окончании вечеринки проблемы не заканчиваются. И лучшее, что можно сделать сразу после праздника — это выпить зеленый чай и принять активированный уголь. Кофе же пить противопоказано.

Подробнее со всеми советами и нюансами с ними связанными советуем ознакомиться в статьях раздела.

Здесь собрана только полезная информация:

  • все о промилле: понятие, расчет, сроки выведения алкоголя из организма и рекомендации, когда можно садиться за руль;
  • главные признаки алкогольного отравления и способы борьбы с ними в домашних условиях;
  • причины похмельного синдрома;
  • польза и вред некоторых лекарственных препаратов в борьбе с алкогольной интоксикацией;
  • хитрости, предотвращающие похмельный синдром;
  • особенности сочетания некоторых спиртных напитков;
  • все об алкогольных энергетиках;
  • некоторые психологические приемы и многое другое.

Разумеется, даже следование всем советам сразу, не избавит ни одного человека от нанесенного алкоголем вреда. Но зато что такое «похмельный» синдром вы забудете навсегда!