Что делать, когда сильно болит от алкоголя голова

что делать при болях в голове после алкогольных напитков

Содержание: [Скрыть]

Каждый человек, употребляющий алкогольные напитки, сталкивался с проблемой, когда после веселой вечеринки с друзьями на второй день сильно болит голова. Это одни из самых характерных симптомов похмелья, боль появляется через 5-7 часов после употребления спиртных напитков и без лечения может держаться весь день. При этом люди из одной компании, приняв одинаковое количество алкоголя, очень по-разному на него реагируют. У одного человека наступает тяжелое похмелье и сильная головная боль, а у другого нет подобных симптомов. Почему возникает боль, как от нее избавиться и что делать. Чтобы предотвратить ее появление, мы расскажем в этой статье.

Почему от алкоголя болит голова?

почему от спиртного головная боль

Причина головной боли после употребления спиртных напитков в отравлении химическими веществами, полученными после распада этилового спирта. Всасываясь в желудке и кишечнике, он попадает в кровь. Печень реагирует на него, как на ядовитое вещество, начинает его расщеплять и нейтрализовать. Этанол, распадаясь, превращая в ацетальдегид, ядовитое вещество, и только после этого, под воздействием ферментов печени, в безопасную уксусную кислоту. Но, если доза принятого спирта выше возможностей печени возможностей, она не справляется с задачей его нейтрализации. Ацетальдегид, который в 10 раз токсичнее этанола, попадает в кровь и разносится по всему телу, отравляя его.

Особенно страдает в этом случае мозг, поэтому реакция со стороны нервной системы ярко выражена. Она проявляется в первую очередь головной болью, светобоязнью, непереносимостью громких звуков, раздражительностью. Так же возможно сильная слабость, головокружение, заторможенность, у редко пьющих людей при тяжелом похмелье возникает чувство отвращения при виде алкоголя, или даже при мысли о выпивке. Отсутствие этого чувства говорит о сформировавшейся алкогольной зависимости.

Что происходит в организме

что происходит при болях в голове

Находясь в крови, ацетальдегид нарушает обменные процессы в клетках, в них начинают накапливаться другие вредные химические элементы, повышая общую интоксикацию. Нарушается баланс воды, она задерживается в тканях, вызывая отеки, но при этом уменьшается общий объем циркулирующей крови. Из-за этого возникает сильная сухость во рту. Кислородное голодание клеток мозга тоже становится причиной головной боли.

Превращение этанола в печени сопровождается сильным смещением кислотно-щелочного баланса в кислую сторону. Такое состояние называется ацидозом. Это приводит к учащению сердечных сокращений и дыхания, вызывает повышение давления. Сивушные и эфирные масла, другие химические примеси присутствуют практически в любом спиртосодержащем напитке. Многие из них сами по себе токсичны, негативно влияют на печень, попадая в кровь, отравляют все органы и мозг. Нарушение обменных процессов приводит к дефициту важных минералов, что негативно сказывается на работе сердца и других органов. 

В результате всех этих вредных факторов после употребления алкоголя часто очень болит голова. Плохое самочувствие говорит о том, что печень не справилась с выпитой дозой и большое количество ядовитых продуктов неполного разложения спирта попало в кровь. Тошнота и рвота – естественная реакция организма на сильное отравление. Головная боль – его следствие, она может возникнуть даже от незначительной дозы принятого спиртного.

Как лечить головную боль от алкоголя

как вылечить головную боль

Все неприятные симптомы пройдут только после полного выведения всех ядов. Чтобы быстрее прийти в норму, необходимо как можно быстрее вывести из организма все яды. В ситуации, когда очень сильно болит голова от алкоголя, что делать:

  1. Принять один из препаратов, которые называют сорбентами: Активированный уголь - 2-3 таблетки, Смекта - 1 пакетик развести водой, или Энтеросгель - 2-3 столовые ложки
  2. Через 40-50 минут опорожнить кишечник при помощи клизмы. Это поможет физически избавиться от остатков неусвоенного алкоголя и быстрее вывести продукты его распада
  3. Для выведения токсинов, которые уже всосались в кровь, необходимо провести биохимическую дезинтоксикацию при помощи специальных антипохмельных препаратов. В их состав входят компоненты, вступающие в реакцию с токсинами, а так же ускоряющие обмен веществ для быстрого их выведения. Принимать их необходимо через 30-40 минут после приема сорбентов и опорожнения кишечника. В аптеках вы можете найти следующие препараты: Зорекс, ДринкOFF, Алка-Зелцер, Алька-Прим или Лимонтар
  4. Для восстановления водно-солевого баланса необходимо больше пить. Хорошо помогает кислый рассол от квашеной капусты или огурцов, кефир или айран. Быстрее восстановить кислотно-щелочной баланс поможет минеральная вода, а восполнить дефицит минералов – овсяная каша. Для снятия отеков или заварить травяной чай с мочегонным и успокаивающим действием, можно использовать, например: Боярышник, Полевой хвощ, Мята
  5. Одной из причин головной боли является лишняя жидкость в тканях мозга. При наличии отеков на лице нужно использовать мочегонное средство, например: Фуросемид или заварить мочегонный травяной сбор: Полевой хвощ, Расторопша, Чабрец, Календула
  6. Для нормализации нервной и сердечно-сосудистой системы примите один из препаратов: валериана, Настойку пустырника, Валидол, Новопассит, Персен. Можно заварить травяной чай из мяты, ромашки
  7. Алкоголь приводит к сгущению крови, что в свою очередь приводит к образованию сгустков. Поэтому для некоторого ее разрежения выпейте Аспирин
  8. Если голова болит из-за высокого давления, при значительном его повышении необходимо обратиться к врачу, при небольшом - можно приготовить раствор магнезии
  9. Если облегчение не наступило через 2-3 час, и голова болит невыносимо, принять один из препаратов: Аспаркам, Пантогам

Как быстрее нормализовать состояние

как привести голову в нормальное состояние

Если очень болит голова, вам лучше воздержаться от пищи на несколько часов. Избегайте жирной, копченой и жареной пищи несколько дней, чтобы не перегружать печень и дать ей восстановиться. После некоторого облегчения и устранения головной боли нужно дать организму возможность восстановиться. Помочь ему в этом можно следующими способами:

  • Сходить в баню. Банные процедуры улучшают кровообращение, обменные процессы, расширяют поры и заставляют хорошо пропотеть. С потом выводится часть накопившихся из-за алкогольной интоксикации вредных микроэлементов
  • Принять контрастный душ. Он стимулирует нервную систему и взбодрит. Поочередное расширение и сужение сосудов кожи производит легкий массажный эффект, способствует выведению лишней жидкости с тканей, которая играет значительную роль в плохом самочувствии
  • Выпить стакан зеленого чаю с медом, мятой и лимоном. Такой напиток взбодрит, наполнит организм минералами и витаминами, от дефицита которых он страдает
  • Съесть квашеную капусту, огурцы, помидоры, яблоки
  • Поесть фруктов с большим содержанием сока и с мочегонным эффектом, например арбузы, мандарины, апельсины, ананасы
  • После облегчения состояния приготовить овощи с большим содержанием воды и клетчатки, например, помидоры, огурцы, кабачки.

Как избежать головной боли после приема алкоголя

как избежать боль в голове после распития алкоголя

  1. Врачи советуют за 2 дня до предполагаемого застолья кушать продукты, богатые йодом. Он стимулирует работу щитовидной железы, повышает уровень гормонов и скорость расщепления этилового спирта в печени
  2. За 5-6 часов до события выпить желчегонное лекарство LIV 52, или отвар, приготовленный из желчегонного сбора No2, который продается в аптеках, выпить отвар шиповника или кукурузных рылец
  3. Принять таблетку аспирина за сутки до выпивки, она ослабит действие алкоголя. Не принимайте аспирин непосредственно перед застольем или вместе с алкоголем!
  4. Воздержаться от приема тяжелой пищи, такой как мясо, грибы, бобовые, колбасы, жирные блюда, сало, копчености
  5. Очистить кишечник при помощи клизмы или выпить слабительное в рекомендованной дозировке, за 12-10 часов
  6. Принять таблетку витамина B6 или комплекса витаминов группы В, они активизируют выработку ферментов, участвующих в расщеплении этилового спирта
  7. Перед началом застолья выпить ферменты, например Мезим, Креон, Абомин
  8. Принять несколько таблеток янтарной кислоты перед началом (не рекомендована людям с гастритом и язвой).
  9. Принять Глутаргин за 1-2 часа до вечеринки, дозировку смотрите на упаковке. Он ускоряет переработку этилового спирта в печени
  10. Во время вечеринки не смешивать разные спиртные напитки, и не запивать их газированной водой. Она раздражает стенки желудка и ускоряет впитывание в кровь
  11. После употребления шампанского не пить водку и другие крепкие алкогольные напитки. После их смешивания голова может очень болеть даже от небольшой дозы алкоголя
  12. Закусывать!

banner malysheva2