Верные шаги к прекращению каждодневного употребления пива

egednevnoe upotreblenie piva pohmelya

Содержание: [Скрыть]

В современном безумном мире так сложно сохранить покой и порядок в душе. Постоянные стрессы, проблемы на работе и дома побуждают многих прийти к помощи алкоголя, в частности к пиву. Многим кажется, что бутылка пива способна принести только пользу и совсем не вредит здоровью. Кажется, что это верное средство в решении всех психологических проблем. Пиво приносит долгожданное расслабление и облегчение. Для начала достаточно выпить бокал и все приходит в норму, но постепенно доза увеличивается, и вы уже не замечаете, как выпиваете один, два стакана, две бутылки и уже не можете остановиться. А организм, привыкший к каждодневной дозе алкоголя, требует еще и еще.

Ученым удалось доказать, что каждодневное воздействие пива на организм, приводит к привыканию, и этот процесс ускоряется в три, а то и в четыре раза, чем зависимость от крепких напитков, например, водки. Многие не считают пиво за алкоголь и думают, что зависимость им не может грозить, ведь градусов в этом напитке не много. Это заблуждение, врачи уже давно бьют тревогу из-за того, что их пациенты не готовы сопоставлять употребление пива и последующий за этим алкоголизм. Пивные алкоголи заверяют своих родных и близких, что у них нет никаких проблем с алкоголем, они не являются зависимыми. Приводят доводы, что не прогуливают работу, не опохмеляются и не мучаются похмельем. Они всегда в здравом уме и твердой памяти. Но все их доводы говорят о совершенно иной картине заболевания.

Некоторые симптомы, которые могут стать свидетелем начинающегося заболевания:

  • увеличение жировых отложений в области живота;
  • тремор, когда не вооруженным взглядом заметно как дрожат руки;
  • частая не оправданная агрессия;
  • проблемы с памятью;
  • мужское здоровье начинает страдать появляются первые симптомы импотенции;
  • отказ от пива доставляет больше хлопот, человек плохо спит, не может успокоиться, и чувствует себя некомфортно.

Со временем симптомы усиливаются. А систематическое употребление пива с каждым днем приносит все больший вред человеку.

Пенный напиток и пищеварительная система

pivo i pischevaritelnaya sistema pohmelya

Многих смущает то, что наличия спирта в напитке небольшое. У разных сортов пива этот показатель может варьироваться. Да, алкоголя в пиве немного от 10% до 14%, тогда как в популярном напитке, в водке этот показатель достигает 40%. Но не каждый понимает, что выпивая бутылку пива, что соответствует 50 гр., а то и 100гр. водки, а таких бутылок может быть ни одна ни две и ни три за вечер. Даже небольшое количество этого слабоалкогольного напитка уже содержит в себе все вредные для организма вещества, такие же, как и в водке. А именно метанол, альдегид и сивушные масла – это только та малая часть общего состава напитка. Пенный напиток готовится с добавлением продуктов брожения, а они в свою очередь влияют на стенки желудка, раздражают слизистые и нарушают весь процесс пищеварения. Побочным действием пива могут стать гастриты и язвы, а с ними и неприятные симптомы отрыжка, изжога, вздутие. Так как желудочно-кишечный тракт начинает справляться хуже со своими функциями, то и весь организм начинает страдать. До того жизнерадостные и активные люди становятся вялыми, раздражительными и нелюдимыми. У многих пивных алкоголиков появляется слабость, боль в животе, постоянно присутствует чувство горечи во рту, которое не заешь никакой пищей.

Помимо проблем с желудочно-кишечным трактом, начинаются проблемы с главным органом, который встает на борьбу с алкоголем. Печень при каждодневном употреблении пенного напитка, пусть и в небольших количествах, одну две бутылки в день, с каждым днем теряет свою функцию, ослабляет работу по очищению крови от продуктов распада алкоголя. Печени израсходовав весь свой потенциал, начинает страдать, что приводит к циррозу. Почки тоже работают на износ. Пиво, обладая мочегонным свойством, заставляет работать почки в ускоренном режиме и они, также находясь под постоянной нагрузкой, быстро изнашиваются и начинают страдать. Помимо того что почки выводят жидкость из организма, вместе с жидкостью уходят многие микроэлементы очень важные для правильной работы организма. Отсутствие или недостаток калия приводит к проблемам с сердцем, витамин С отвечает за иммунитет, а недостаток магния приводит к раздражительности и другим психическим расстройствам. Почки теряют свою способность чистить кровь, на этом фоне возникают заболевания склероз почечных сосудов, опасная болезнь инфаркт почки, а также может возникнуть кровоизлияние в почке.

В чем вред регулярного употребления хмельного напитка

vred upotrebleniya piva pohmelya

Пиво это тот напиток, который благодаря своим свойствам может мгновенно проникать в кровь. Сосуды быстро перенаполняются. При регулярном употреблении пива на протяжении довольно большого промежутка времени происходит варикозное расширение вен. Сердце может увеличиваться в размерах, такое заболевание называют бычьим сердцем. Работа сердце нарушается, оно покрывается жиром. Сердце главный насос в организме, с его изменениями происходит сбой во всей системе кровообращения. Человек испытывает повышение давления, у него может возникнуть отдышка и даже аритмия. А это прямой путь к инфарктам и инсультам.

Пенный напиток готов повлиять не только на органы пищеварения и кровообращения. Его состав заставляет перенастроить гормональный фон в организме. Эстроген главный женский гормон, который в больших объемах содержится в пиве, приводит к тому, что мужчина постепенно превращается в женщину, а женщины наоборот. Страдает эндокринная система, ведь постоянное присутствие лишних гормонов в организме сильно сказывается на выработке собственных. Мужчинам же такие перестройки грозят бесплодием. Сперматозоиды под постоянным влиянием негативных факторов становятся не жизнеспособными, а мужчина теряет способность к размножению.

Женщинам тоже не стоит расслабляться, ведь влияние пенного напитка на них также не остается бесследным. При регулярном употреблении пива, женщина начинает находить у себя на лице лишние волосы, голос становиться грубее, лицо становиться одутловатым, особенно по утрам, а сама женщина замечает, как ее вес с каждым днем увеличивается. Влияние пива на женский организм может привести и к различным заболеваниям женских половых органов, а в результате может возникнуть бесплодие.

Страдает и головной мозг. Часто можно заметить, как люди находящиеся под зависимостью от алкоголя, плохо ходят и не могут контролировать своих движений, нарушается память, портиться речь. Эти же симптомы могут возникнуть и под действием пенного напитка. Человек теряет свое лицо, рассудок и возможность здраво анализировать ситуацию. Полностью отказываться от пенного напитка нет необходимости. Ведь все хорошо в меру. Если вы любите этот напиток, можете смело пить, но помните один бокал и не так часто, как этого хотелось. А если так не получается, вы не можете себя ограничивать, тогда надо положить на весы свое здоровье, благополучие семьи и родственников, а на другую сторону проблемы с психикой и здоровьем в целом, отстранение родных и полная деградация личности. Осмысление главное в вопросе отказа от спиртного.

Любой человек, который решил покончить с пагубной привычкой должен здраво понимать для чего он это делает.

Положительный результат возможен лишь при желании зависимого избавиться от этой проблемы. При отсутствии желания, руководствуясь лишь наставлениями родственников и советами врача положительного результата не добиться.

Больной обязан осознавать свои действия. То с какого ракурса он будет рассматривать употребление хмельного напитка будет подталкивать или наоборот оттягивать процесс отказа от спиртного. Не желание воспринимать действительность как она есть, в лечении алкоголизма недопустима. Если больной не понимает, по какой причине он должен прекратить употреблять алкоголь, и прекращает его употребление только под давлением посторонних людей, а не самостоятельно, тогда лечение может затянуться на неопределенный срок. Человек, не желая попадаться на глаза тех, кто отговаривает и не дает ему пить пиво, начинает употреблять алкоголь скрытно, наедине сам с собой или в компании таких же тяготеющих к выпивке людей. Чтобы помочь алкоголе зависимому отказаться от спиртного нужно представить весомые доказательства, наглядные примеры и убедить его не голословными оправданиями, что это плохо и некрасиво, а фактами, от которых никуда не денешься. И если факты и доказательства повлияют на решение бросить пагубную привычку тогда лечение можно смело начинать, преград к этому теперь нет.

Необходимо придерживаться четкого плана

alkogol pivo vred pohmelya

Просто так в один из дней отказаться от выпивки не каждому под силу. Лучше разработать поэтапный план, в ходе которого прописать все действия. Количество употребляемого алкоголя, время в течение которого будет снижаться доза и т.д. Процесс этот долгий и может длиться до полугода. Можно весь план разбить на этапы, в ходе которых отслеживать результат. Один из таких примеров может стать поэтапный план отказа от выпивки в течение трех месяце.

Представим, что больной алкогольной зависимостью, выпивает в сутки около трех литров, причем делает он это ежедневно. В этом случае снижаемая доза будет равна 100 мл. Так сегодня он употребляет 2900 мл., завтра 2800 мл и т.д. Первый отрезок будет считаться две недели. По истечению этого срока больной должен пить не больше 1500 мл. в сутки. Если результат достигнут – это первая ступень к победе над зависимостью. Второй отрезок четыре недели или месяц должен ознаменоваться дозой, не превышающей бокала пенного напитка. На третьем и четвертом отрезке выпивать предлагается реже, например, один раз в два дня, потом, один раз в три дня и так далее, пока в результате употребление спиртного не будет на уровне одного бокала в неделю. И вот завершающий этап, когда зависимость от алкоголя исчезла.

Конечно этот план только на бумаге, все люди и организмы разные, кому-то нужно больше времени, кто-то не в силах уменьшить дозу. Но этот план может помочь, в конце концов, пусть меньшими темпами прийти к решению проблемы.

Кто или что виновато в желании испить хмельного напитка?

gelanie vipit pivo pohmelya

Желание выпить зачастую провоцируется несколькими причинами. Кто-то пытается отстраниться от всего, поэтому выпивает, кто-то после выпивки чувствует в себе новые силы и готов действовать, страх пропадает. Но все также по утрам болит голова, а все проблемы остаются на прежних местах. При употреблении пива вместо любой другой жидкости, лучше найти какую-нибудь альтернативу, например, начать пить квас.

А тем же, кто решает расслабиться, пиво вряд ли поможет. Под воздействием пива страдает мышечный тонус, поэтому тело расслабляется, но усталость остается. Решение можно найти, посетив баню, записаться на массаж, послушать приятную музыку и т.д. А тем кто не знает куда себя деть и просто так, от нечего делать, пьет этот вожделенный продукт, тем впору задуматься, возможно и пиво скоро надоест, а дальше только крепкий алкоголь и наркотики. Не лучше ли заняться спортом, найти подходящее хобби или просто отправиться на прогулку.

Случается, что зависимость возникает наряду с общением, ведь многие друзья и товарищи приглашая к себе, предлагают выпить. Тут следует разобраться. Если друзья приглашают вас для того чтобы выпить, возможно лучше отказаться от их привязанности к вам и найти настоящих друзей, у которых увлечения будут совсем иные. Если же друзья действительно хорошие, тогда они поймут вашу проблему и сами предложат помощь.

Любителям пива на заметку

alkogolniy napitok pivo pohmelya

Азартным людям справиться с зависимостью поможет спор. Сделайте ставку на то, что вы сможете преодолеть зависимость в определенный срок. Такая мотивация обязательно побудит вас расстаться с выпивкой ненадолго, а может и навсегда.

Найдите чем себя занять в то время, когда вы отказываетесь от спиртного. Различные активные игры с мячом, велоспорт, теннис придадут вам массу приятных эмоций и отобьют тягу к спиртному. Вы станете лучше себя чувствовать, ваши мышцы окрепнут, а фигура будет только радовать.

Для тех случаев, когда пиво было постоянным спутником просмотра телевизора или вечернего моциона, перейдите, например, на семечки, конфетки или фрукты.

Когда вы понемногу стали отказывать себе в пенном напитке, задумайтесь о будущем. Возможно, вы запланируете какие-то поездки, мероприятия или просто помечтаете о новом автомобиле, без этой вредной привычки за руль садиться можно будет когда угодно.

Для тех, кто не может найти в себе силы справиться с тягой к алкоголю, есть масса специалистов, которые готовы помочь. Запишитесь к психотерапевту, посетите общество анонимных алкоголиков, ведь вместе справиться гораздо легче, чем один на один. Возможно, придется прибегнуть к помощи нарколога и полежать некоторое время в наркодиспансере.

Помните все это только вам на пользу, отказ от пива поможет сохранить вашу честь, достоинство и конечно здоровье, выберите для себя лучший вариант и действуйте.

banner malysheva2