Как быстро восстановиться после запоя

alkogol lechenie organi

Содержание: [Скрыть]

Бывает так, что просто наступает период праздников и вы употребляете алкоголь практически каждый день за праздничным столом в компании родственников или друзей, тогда вы находитесь в состоянии запоя, с которого легче выйти, особенно по окончанию торжеств.

Но если вы принимаете спиртное каждый день и не важно есть повод сегодня или нет и это все продолжается уже достаточно долгое время, да и останавливаться вы не собираетесь или уже просто не можете, то это уже алкоголизм, вылечиться от которого уже будет гораздо трудней, а особенно в домашних условиях. В любом случае с начала вы должны вылечиться от запоя или алкоголизма, а потом проводить восстановление после запоя, что займет тоже не малое время. Ведь когда вы употребляете алкоголь, а особенно длительный период, то начинают страдать ваши органы.

Какие органы страдают от алкоголя

kakie organi stradaut ot alkogolya

Печень. Печень это фильтр нашего организма. То есть вы должны понимать, что именно через этот орган проходит и перерабатывается алкоголь. Частое употребление спиртного может привести к циррозу и гепатиту печени.

Нервная система. При употреблении алкоголя нарушается координация движений, концентрация, ухудшается память, появляется нервозность, теряется сосредоточенность. А вообще спиртное очень влияет на нервную систему и головной мозг, что вы и заметите при длительном употреблении.

Почки. Алкоголь приводит к обезвоживанию организма, что не хорошо сказывается на почках. К тому же спиртное выходит через этот орган, что конечно же очень вредно.

Теперь давайте разберемся как восстановить и очистить организм после запоя. Что, как и сколько принимать и как вернуть себе нормальное состояние. Ведь зайти в запой гораздо проще чем восстановиться потом.

Как восстановить организм после запоя

zapoi vostanovitsa

  1. Первое что нужно понимать что если вы решили восстанавливаться, то о повторном применении алкоголя не может идти и речи. Так как все пойдет по кругу и перерастет в алкоголизм. Так-что от спиртного нужно отказаться. Лучше пейте витамины!
  2. После алкоголя ваш организм находится в обезвоженном состоянии. Поэтому рекомендуем пить как можно больше жидкости. Это может быть рассол, минеральная вода, зеленый чаек, молоко, а так же замечательно подойдут свежевыжатые соки, так как в них находится разнообразные витамины, что очень полезно для восстановления организма после запоя.
  3. Если вы себя хорошо чувствуете, то можете заняться физической нагрузкой, но это только если самочувствие позволяет, а то может стать только хуже. Если же вам не до зарядки, то тогда советуем вам по больше прогулок на свежем воздухе, прогуляйтесь по парку или лесу если есть по близости, или же просто гуляйте по улицам.
  4. Задумайтесь о правильном питании. Ваша печень и так натерпелась от алкоголя, по этому не добивайте ее еще и жаренной или острой, тяжелой пищей. Кушайте по больше фруктов, овощей, в них содержатся полезные вещества и витамины. Еще хорошо будет кушать супчики и бульоны. Вообщем по больше полезной пищи.
  5. Вам пригодятся медикаменты. Хорошо подойдет энтеросгель и конечно же активированный уголь, это хорошие абсорбенты. Так же при головных болях подойдет аспирин. Для улучшения работы печени подойдут такие препараты как, Эссенциале форте Н, Легалон, Овесол и другие. Ну и конечно же витамины. После употребления спиртного в организме появляется нехватка витаминов. Поэтому нужно пропить витамин С и витамины группы В.

Сколько по времени выходить из запоя

scolko povremeni vihodat iz zapoya

Время выхода из запоя может быть разное. Все зависит от состояния вашей печени и как долго принимали спиртное.Так как алкоголь перерабатывается именно печенью, то от ее состояние зависит сколько будет происходить восстановление организма. Так же и со временем приема спиртного.

07

Если вы принимали алкоголь не больше двух дней, то восстановиться можно всего за дней пять-неделю. Если же алкоголь принимался неделю и больше, то и на полное восстановление в домашних условиях уйдет не менее чем месяц-полтора. Так же за помощью можно обратиться к докторам в специальную клинику, где вам обязательно помогут профессионалы, предоставив качественное лечение.

И к тому же на восстановление в клинике уйдет меньше времени чем дома. Не запускайте свое здоровье и обязательно пройдите курс восстановления иначе это все отразится на вашем организме и с каждым разом будет все хуже и хуже. А еще лучше не допускайте свое состояние до запойного и старайтесь предотвратить запой в заранее с помощью домашних средств.

banner malysheva2