Как пережить сильное похмелье в домашних условиях и без усилий

загрузка...

kak perezut silnoe pohmelya v domashnih ysloviyah pohmelya 751

Состояние похмелья знакомо наверное каждому взрослому человеку. Во время праздника все помнят, что не стоит злоупотреблять алкоголем, но чаще всего утро уже не такое веселое. В домашних условиях можно справиться с этим состоянием. В некоторых случаях, человеку даже в аптеку выйти очень сложно. Поэтому снять последствия вчерашнего веселья можно самостоятельно дома.

Как похмелье влияет на человеческий организм?

В первую очередь, это интоксикация разной степени. Она влечет за собой другие последствия: обезвоживание, общее недомогание, головокружение и сильная головная боль, рвота, сильная тошнота. Ко всему этому можно еще добавить нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Иногда состояние может быть тяжелое и без медицинской помощи справиться нельзя.

Чтобы выйти с такого состояния, в первую очередь надо возобновить водный баланс в организме. Быстро справиться с этим поможет луженная (минеральная) вода, солевые растворы, томатный сок, цитрусовые свежие соки, черный чай.

Есть замечательный коктейль, который поможет снять чувство тошноты. Для его приготовления понадобится томатный сок, соль, перец, лимон. Сока должно быть примерно 250 мл, а остальные компоненты по вкусу. Получаемый коктейль надо выпить маленькими глотками не спеша. Это очень популярный способ от похмелья в народе.

Мало кому известно о существовании чая ройбуш. Он имеет уникальные свойства и помогает быстро справиться с похмельем. Тем более, его очень легко приготовить в домашних условиях. Важно понимать, что вода и другие напитки способствуют быстрому выведению токсинов из организма. Но выпить надо как минимум 2-2,5 л. Это также поможет облегчить самочувствие.

Что нельзя употреблять при похмелье?

chto nelza ypotreblat s pohmelya 5784

tabletka132Многие уверены, что побороть похмелье поможет алкоголь. И уже после невинного бокала пива или рюмки водки наступит облегчение. Но на самом деле таким способом лечится опасно. Это может привести к еще большей интоксикации или превратить борьбу с похмельем в очередной праздник. Поэтому лучше выбрать более безопасное лечение.

Из медикаментов можно принять активированный уголь, белую глину. Эти препараты являются сорбентами и помогут снять симптомы интоксикации. Наверняка, у каждого человека дома есть эти средства. Еще их принимают, чтобы лечить диарею. Это часто случается в связи с похмельем.

После того, как будет восстановлен водный баланс в организме надо обеспечить необходимое количество глюкозы для него. На данном этапе еще будет продолжаться лечение. Справиться с этим поможет: цитрусовый коктейль, минеральная вода с лимонным соком и медом, вместо воды можно сделать крепкий черный чай. Не рекомендуется использовать сахар. Он имеет свойство, провоцировать рвоту и диарею. Заменить его можно медом. Ну а если человек не переносит вкус меда, то лучше пить чистый чай или воду. Это также поможет быстро возобновить хорошее самочувствие.

Стоит отметить, что цитрусовый коктейль или сок нельзя пить в чистом виде. Его надо разбавить минеральной или луженой водой. Иначе такое лечение, не поможет, а наоборот. Цитрусовые имеют свойство повышать кислотность желудочного сока. При похмелье он и так повышен. Что в свою очередь, провоцирует развитие изжоги. Облегчить такое состояние, в данном случае поможет только минеральная лечебная вода.

Пережить все последствия вчерашнего веселья можно очень легко в домашних условиях. Главное взять себя в руки и сделать все необходимые процедуры. Ведь дома намного комфортно лечится.

Как избавиться от тошноты и головной боли при похмелье

toshnit u golovnaya bol s pohmelya 5124

Рекомендуем прочитать: Рвет с похмелья, эффективные методы лечение

После того как предыдущие процедуры будут сделаны, головная боль должна уменьшиться. А вот тошнота еще будет присутствовать некоторое время. Чтобы ее победить, надо сделать следующее:

  • проветрить все комнаты дома;
  • делать компрессы для головы (платок смочить холодной водой с уксусом, разбавленной в соотношении 1:3, и плотно завязать вокруг головы, сменить когда полностью высохнет);
  • делать ванные процедуры с добавлением эфирных масел мяты, мелиссы;
  • сходить в баню, если нет противопоказаний.

Можно также делать контрастное обливание водой. В домашних условиях, это очень легко сделать. Это может быть вариантом избавления головной боли и снятие признаков интоксикации.

Не стоит забывать, что головная боль может возникать не только в связи с похмельем. Часто она может появляться из-за повышенного давления. Поэтому не всегда можно лечиться самостоятельно. Если человек имеет предрасположенность к гипертонии, то ему лучше не оставаться дома, а найти выход в такой ситуации с помощью врача. Тем более, если дома отсутствует препарат для изменения давления. А в противном случае, можно выпить таблетку и хорошо выспаться. Ведь борьба с интоксикацией сильно утомляет.

Хорошо помогает в борьбе с похмельем, клизма. Это не самый приятный способ, но один из эффективных. Быстро поможет вывести токсины из организма. Тем более, каждый человек может самостоятельно делать клизму дома. В этом случае, поможет самая простая клизма с ромашкой. Или сделать коктейль с ромашкой и водой. Такое лечение должно быстро помочь. При этом, делать ее можно не более одного раза и если нет противопоказаний.

Как запустить работу желудочно-кишечного тракта, после похмелья?

В первую очередь, надо выбрать свежие продукты высокого качества. Не рекомендуется посещать рестораны, столовые, а приготовить еду дома. Самостоятельно можно не только лечиться, но и следить за питанием. Есть блюда, которые готовятся очень быстро. Например: омлет в духовке, овощной суп, гренки, каши. Делать их может легко каждый человек. Не рекомендуется, употреблять жирную, жареную, соленую, острую и копченную пищу минимум два дня после похмелья.

Стоит воздержаться от полуфабрикатов, консервантов, фаст-фудов. Коктейль из алкогольных или газированных напитков, также не будет полезным. Симптомы похмелья проходят быстро, максимум за один день, а вот последствия остаются на дольше. Поэтому, лечение занимает более одного дня.

serdechkoОчень хорошо помогают супы, после похмелья. Лучше всего подходит легкий куриный бульон или суп с индейки или кроля. Если такого мяса нет то можно найти выход из ситуации и заменить его телятиной, в крайнем случае свининой. Чтобы делать полезный суп дома, потребуется не много усилий. И готовится он достаточно быстро.

Еще один прекрасный коктейль, который поможет спастись от похмелья, рассол. Заменить его можно соком из квашенной капусты. Таким методом лечится и спасаться от похмелья может каждый человек. Это очень известный народный способ. Можно также приготовить коктейль с огуречным рассолом и соком квашенной капусты.

Обязательно надо включить в рацион фрукты. Рекомендуется начать с бананов, апельсинов, граната, хурмы. Не стоит употреблять сырые яблоки. Намного полезнее запечь их в духовке с медом. Разные сладости, лучше заменить сухофруктами. Не стоит много употреблять изюма, он имеет слабительные свойства.

Народные средства от похмелья

narodnue sredstva ot pohmelya 941

07В народе есть много способов, которые помогут побороть похмелья. Тем не менее, использовать их надо с осторожностью. Очень известным, является коктейль из томатного сока, водки, соли и черного перца. Имея все ингредиенты, его легко можно приготовить дома. Но не стоит забывать, что алкоголь при похмелье может вызвать еще большую интоксикацию.

Травяные чаи с мелиссы, мяты, ромашки, расторопши и ягод калины, способны помочь от головной боли и тошноты. Если у человека нет аллергии, на эти компоненты, то смело можно применять их.

Компот из сушеных яблок поможет быстрее вывести токсины из организма, и запустить функциональность желудочно-кишечного тракта.

В случае, если все эти способы не принесли желательного эффекта стоит обратиться к врачу. Особенно если не прекращается рвота и диарея, а также головная боль. Это может быть причиной отравления и дома вылечится от него сложно. Быстро могут помочь человеку только в больнице с помощью капельниц. А чтобы уберечь себя от сильного похмелья, не надо пить коктейль из алкогольных напитков. Лучше пить один напиток в чистом виде.

banner malysheva2